婴儿发烧吃角瓜,角瓜食疗助康复

宝宝发烧了，这可真是让人心头一紧的事情。你知道嘛，有时候，一个小小的食疗小窍门就能在关键时刻派上大用场。今天，就让我来给你揭秘为什么说婴儿发烧吃角瓜是个不错的选择吧！

角瓜的神奇功效

角瓜，又称苦瓜，是一种常见的蔬菜，它的名字虽然听起来有点苦，但其实它的味道却让人惊喜。角瓜含有丰富的维生素C、维生素B1、B2、B3、B6、B12、E、K以及钙、磷、铁等营养成分，具有清热解毒、降火消炎的功效。对于宝宝来说，角瓜简直就是天然的“退烧药”。

宝宝发烧，角瓜来帮忙

当宝宝发烧时，体内的热量会升高，这时候，吃一些清热降火的食材就显得尤为重要。角瓜就是这样一种食材，它可以帮助宝宝清热解毒，降低体温。

1. 角瓜水

将新鲜的角瓜洗净，切成小块，放入搅拌机中，加入适量的清水，搅拌成泥状。用细筛过滤掉渣滓，只留下清澈的角瓜水。将角瓜水放入小锅中，小火煮沸，待温度适宜后，给宝宝慢慢喝下。每天喝几次，有助于宝宝退烧。

2. 角瓜粥

将角瓜洗净，切成小块，与大米一起放入锅中，加入适量的清水，大火煮开后转小火慢炖。待粥煮至粘稠，即可关火。将粥稍微晾凉后，给宝宝喂食。角瓜粥不仅味道鲜美，而且营养丰富，对于宝宝来说，是一道既美味又健康的食疗佳品。

3. 角瓜炖排骨

将新鲜的角瓜洗净，切成小块；排骨洗净，焯水去血沫。将炖锅中加入适量的清水，放入排骨、姜片、料酒，大火煮开后转小火炖煮。待排骨炖至八成熟时，加入角瓜块，继续炖煮至熟透。这道菜不仅味道鲜美，而且具有很好的清热解毒作用。

注意事项

虽然角瓜对于宝宝发烧有很好的食疗效果，但在给宝宝食用时，还是需要注意以下几点：

1. 角瓜性寒，脾胃虚寒的宝宝不宜多吃。

2. 角瓜中的苦味成分可能会刺激宝宝的味蕾，初次食用时，可以适量减少。

3. 角瓜不宜与牛奶、豆浆等高蛋白食物同食，以免影响营养吸收。

宝宝发烧时，吃角瓜确实是个不错的选择。不过，在给宝宝食用角瓜的同时，也要注意观察宝宝的身体反应，如果出现不适，应及时停止食用，并咨询医生的意见。毕竟，宝宝的健康才是最重要的嘛！